Sarà capitato saltuariamente anche a voi, magari in momenti di particolare stress, di essere preda di pensieri ruminanti che vi seguono e non vi fanno dormire la notte? Ebbene niente di più facile da risolvere!
Con il semplice esercizio quotidiano della respirazione MME ridurrete questi disagi fino a farli scomparire del tutto. Notai nel 1991 proprio – dopo aver fatto il corso con Stefano Makula – che nei momenti in cui è più fastidioso e quando si è soli nel silenzio, magari nella solitudine dei mari, i pensieri ruminanti condizionano il tuo benessere e la tua efficienza. Dopo poche settimane dal corso riuscivo a farli fluire con facilità e farli scomparire, andar via dolcemente! Essi possono essere causati da problematiche psicologiche momentanee o croniche ma con la respirazione vanno via comunque!
Il corso MME basato sul training autogeno risolve con efficacia tutte queste problematiche e i ruminanti non vi staranno più addosso! Buona aria!
(Testo di Francesco Italia – vedi altre pubblicazioni su questa testata online – Ph.da Osteopata Germano Giorgio)
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